新余启航；韩式汗蒸的益处

 韩式汗蒸起源于韩国，从古老的黄泥演变成今天的高科技、高效能、多用途新一代细胞浴。在传统汗蒸房基础上采用优质电气石为原料，运用高科技，使室温控制在摄氏38-43度之间。通过加温和保温，电气石的能量可以快速、强烈的以远红外、负离子、微电流及微量元素的形式释放出来，他们共同构成的能量场可间接的通过空气向人体提供能量，使人体细胞由休眠状态转化为运动状态，加快人体的血液循环及新陈代谢，排出体内毒素，平衡人体酸碱度，补充新的营养物质，从而起到保健和治疗的作用。所以汗蒸保健是集"远红外线仪"、"空气维生素"、"细胞活化剂"、"血管清道夫"等功能于一身。 

韩式汗蒸 - 韩式汗蒸的保健功效：

一、最显著的一点就是美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其妇女士最为明显，蒸过几次后就会使肌肤光滑细嫩； 

　　二、具有消除赘肉、驱减脂肪、润白皮肤、健美修形的作用，对于减肥也有显著疗效； 

　　三、电气石持续释放出的天然负离子能使人体完全放松，舒缓紧张情绪、减轻压力，有镇定、安神作用； 

　　四、加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，彻底排出身体污物； 

　　五、激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合； 

　　六、加强气管、支气管及肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用； 

　　七、排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状； 

　　八、增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力； 

　　九、抑菌、促进肌体修复与再生功能； 

　　十、改善酸性体质及治疗都市人群亚健康状态，对睡眠及神经衰弱有很好功效。 

　　十一、抑菌、促进肌体修复与再生功能。 

　　十二、改变皮肤肤质，增强 皮肤弹性，延缓衰老。 

　　十三、改善酸性体质及亚健康状态。 

　　十四、有塑身美体的功效。 

　　除了以上十四点，韩式汗蒸房还有许多保健方面的疗效。以下就是从调节酸性体质与排毒作用等方面介绍其作用。 

　　调整酸性体质： 排除引起疲劳和老化的乳酸、流离脂肪酸、引起痛风的尿酸等有碍新陈代谢的酸性物质。平衡人体酸碱度, 当体液呈弱碱性时身体健康, 反之体液长期呈弱酸性, 内脏功能就不正常, 新陈代谢迟钝, 各种疾病也会随之产生。恒定的体液酸碱平衡是保持细胞正常代谢的重要条件, 而决定体液酸、碱度的一个重要条件: 氢离子浓度降低, 使体液呈弱碱性, 从而达到人体的酸、碱度平衡。 

　　排毒作用：人体内积累了大量的毒素，如钠、酒精、尼古丁、胆固醇、致癌重金属离子等（镉、铅、锌、镍），低温排汗最有效的排毒方法。电气石锗系碳加热板发出的光子能量在低温环境下大量出汗，把人体内积累的大量毒素及化妆品残留物等随汗排出体外,通过刺激汗腺来提高皮肤的透气性, 发挥解毒和自洁能力。 

　　汗蒸房对产后恢复作用：众所周知，女性由于生儿育女，大多数人会在产后出现头痛、腰痛及关节痛等诸多病症，若不及时治疗，将对健康产生影响，所以民间常采用喝中药加盖几条棉被发汗的原始方法，此方法最大的缺陷是发汗不全面而且比较痛苦。经电气石锗系碳加热板在低温环境下出汗,能使产妇在38－42℃时全身各处均匀透彻发汗，促进血液循环，增加免疫能力，预防各种疾病的产生，若已伴有疼痛，适当增加汗蒸次数，以求尽快消除病症。 

　　汗蒸是一项非常讲究的养生项目，他在汗蒸过程中也是非常有讲究的，只有注意他的细节才能充分发挥汗蒸的作用。

    1、在汗蒸之前首先把自己体内的东西进行排泄，比如上个WC。 
 2、从WC回来后在更衣室里面舒舒服服的冲个凉，把身上的污垢洗干净。 
 
3、洗完澡之后不要上装不要用化妆品，越自然越好，然后换上宽松的衣服。 

4、换上衣服之后饮用适量的水，不要喝凉水。 

5、现在你可以去蒸房里面了，在蒸房里面也要适当补充水分。 

6、不要频繁出入蒸房，这样忽冷忽热，影响汗蒸的效果。 

7、不要搓身上的污垢，这样会妨碍汗蒸的效果，甚至会把汗孔堵塞。 

8、但出现整健反应后可以去大厅休息五分钟回来在蒸。 

9、在蒸完结束后不要去冲澡（放心皮肤是光滑的）